豚足はコラーゲンのかたまり

美肌コラーゲンを含む食べ物やサプリメントはたくさんあるが、安価で手に入りやすい食べ物でコラーゲンを多く含む食べ物はズバリ「豚足」である。 見た目はグロテスクで苦手な人もいるだろうが、プルプルの食感が食べやすく、塩をつけて食べる食べ方がお勧め。手づかみで食べるので、手が汚れると気になるかもしれないが、そんなことには目をふせて。美しい肌のため1個食べるとかなりおなかいっぱいになるのに意外とカロリーも低く、女性にはもってこいの食べ物である。翌日には、コラーゲン効果でお肌スベスベ。まさにコラーゲンのかたまり。たった3日続けて食べただけで、お肌の調子がすごくよく、さらにスベスベ・フワフワになる。 スーパーなどで売っているので、手に入りやすく、サプリメントなどを買うよりはずっと安く手に入る。真空パックで売られているので、鮮度も安心だ。 ちなみに、においが気になる方は、にんにくと醤油と酒、パイナップルジュースで1時間くらい煮込むとトロトロとなり、骨から身が離れるほど柔らかくなるので食べやすい。